Ternyata Strawberry memiliki banyak Khasiat untuk kesehatan lho...

Siapa sihh yang tidak tahu dengan buah yang satu ini.. Yuupp,, Strawberry... sudah bisa dipastikan, hampir semua kalangan sangat menyukain buah ini, dari anak-anak hingga dewasa, laki-laki dan perempuan dipastikan hampir semua menyukai buah ini. Beruntunglah bagi kita yang menyukai buah Strawberry karena didalamnya terdapat banyak sekali Khasiat bagi tubuh kita.

Keluarga buah berry memang memiliki banyak manfaat kesehatan bagi tubuh. Kali ini, Medical Daily membagikan khasiat menakjubkan dari makan buah strawberry. Simak selengkapnya.

Strawberry

6 Khasiat Dari Buah Strawberry

1. Kesehatan mata

Makan tiga buah strawberry atay lebih setiap hari mampu menurunkan risiko degradasi mata, demikian menurut Mayo Clinic. Menurut penelitian terbaru, vitamin C pada strawberry juga ampuh melindungi mata dari sinar matahari.

2. Kesehatan kulit

Antioksidan bernama asam ellagic ampuh mencegah keriput dan memperbaiki sel kulit rusak yang disebabkan oleh sinar UV. Jadi selain menggunakan krim kecantikan yang mencegah penuaan, Anda bisa menikmati strawberry untuk menyehatkan kulit.

3. Kesehatan otak

Strawberry bisa dikatakan sebagai makanan super untuk otak. Bagaimana tidak, penelitian membuktikan bahwa konsumsi strawberry berkaitan erat dengan penurunan risiko penyakit Alzheimer, Parkinson, dan demensia.

4. Kesehatan jantung

Khasiat menakjubkan berikutnya dari makan buah strawberry adalah kemampuannya dalam meregulasi tekanan darah. Sehingga mengonsumsi buah strawberry secara rutin sama dengan berusaha menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.

5. Ibu hamil

Tahukah Anda, strawberry juga mengandung asam folat yang dibutuhkan oleh ibu hamil demi menjaga perkembangan otak janin dalam rahim. Asam folat juga berkhasiat mencegah bayi lahir cacat.

6. Sistem imun

Kandungan vitamin C tinggi pada strawberry dikaitkan dengan peningkatan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, strawberry juga ampuh menangkal beberapa penyakit kanker, salah satunya adalah kanker payudara.

Itulah beberapa khasiat menakjubkan dari makan buah Strawberry. Selain kita mendapatkan nikmatnya menyantap buah Strawberry, tapi kita juga mendapatkan Khasiat yang luar biasa dari buah Strawberry ini. Semoga bermanfaat